La lavande, une plante médicinale

Tels des vagues chatoyantes aux reflets bleu-violet, les champs de lavande envahissent au début de l'été les collines du Sud de la France et envoûtent les sens grâce à leur senteur florale. Même un peu plus au Nord, les passionnés de jardinage ne peuvent résister à l'odeur de la lavande. Et c'est un rêve éveillé qui débute : de belles vacances sous des cieux plus cléments, les flacons de lavande de votre grand-mère...

Mais la lavande a d'autres atouts que sa beauté et son odeur unique. Cette plante médicinale aux panicules bleues fleuries a plus d'un pouvoir : elle calme, détend, stimule, repousse moustiques et papillons de nuit, rafraîchit, désinfecte et peut même être utilisée dans différentes recettes de cuisine.

C'est la raison pour laquelle la lavande a été désignée plante médicinale de l'année 2008 par un comité d'experts de NHV Theophrastus. « L'importance de la lavande vraie (Lavandula angustifolia) en tant que traitement des troubles nerveux a joué un rôle crucial dans notre choix : conserver de bons nerfs et un bon moral lorsque les stimuli deviennent monotones est particulièrement important », a déclaré le comité.

La lavande n'a longtemps été qu'une plante sauvage poussant dans l'indifférence générale sur les crêtes et les collines venteuses de Provence. Bien que ses propriétés aient été bien connues des médecins et des spécialistes des sciences naturelles, ce n'est qu'en 1870 que son succès a débuté.

L'essence de lavande vraie est aujourd'hui plus d'actualité que jamais. Ses effets calmants et relaxants en font un ingrédient parfait pour les huiles anti-stress : frottez-en quelques gouttes au creux de votre poignet, puis laissez l'huile pénétrer dans votre corps et faire son effet.

La lavande sous forme d'huile aromatique aux propriétés positives sur la santé est particulièrement utile en hiver. Un mélange d'huile essentielle de lavande vraie, d'eucalyptus et de thym permet de désinfecter l'air ambiant. Chauffée sur un brûleur, l'essence se dissipe en milliers de petites gouttes, qui détruisent naturellement les germes dangereux.

Pour vous détendre et vous reposer, nous vous conseillons d'ajouter de l'huile essentielle de cette plante méditerranéenne magique à votre bain, cela encourage l'équilibre et le sommeil.