Rosemary Tea Header

Rozmaringtea – egy csésze finomság

Magazine

A rozmaringtea kicsit más, mint a megszokott ízek. Nem csupán felmelegít, de jó tesz testnek és léleknek egyaránt. Elkészítése egyszerűbb már nem is lehetne.

A frissítő rozmaringtea egyszerű receptje

A rozmaring kissé fanyar és balzsamos aromája számos mediterrán ételnek kölcsönöz egyedi ízt. A mediterrán rozmaring azonban nem csupán az íze miatt a gyógynövények olimpiai bajnoka. Értékes hatóanyagai, különösen illóolajai kedvező hatással bírnak a testre. Fogjuk hát munkára a gyógynövény erejét, és zárjuk be egy csésze finom teába. Különösen javallt menstruációs görcsök, gyulladások és megfázás ellen, de menopauza idején is hatásos.

Egy csésze frissítő teához mindössze két hozzávalóra van szükséged:

  • Egy púpos kanál szárított rozmaringlevélre
  • Negyed liter forró vízre

Először mosd le a rozmaringot, hogy eltávolíts a port vagy egyéb szennyeződést. Tedd csészébe, ha lehet teatojásban, hogy a növény levelei ne úszkáljanak a vízben. Önts rá forró vizet és letakarva hagyd állni kb. 15 percig.

Egyszerű variációk

A rozmaringtea egyszerűségében is élvezetes, de ha olykor-olykor változatosságra vágysz, adhatsz hozzá frissen facsart narancslevet például – így válik a tea vitaminbombává.