Χρησιμοποιούμε cookies με σκοπό να σας προσφέρουμε μια καλύτερη εμπειρία περιήγησης στη διαδικτυακή μας τοποθεσία. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή τη διαδικτυακή τοποθεσία, αποδέχεστε τη χρήση cookies από εμάς. Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε Cookies

Απολαύστε τις διακοπές στον κήπο σας

Το καλοκαίρι είναι η εποχή των διακοπών. Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι για να ξεκουραστούμε στις διακοπές μας πρέπει να πάμε κάπου μακριά. Η ανάγκη για "απόσταση από την καθημερινότητα" μας κάνει να ταξιδεύουμε σε διάφορους προορισμούς εντός ή εκτός χώρας. Αυτό σίγουρα έχει ισχυρή δόση αλήθειας, αλλά δεν σημαίνει πως δεν υπάρχουν εναλλακτικές επιλογές. Τι θα λέγατε, λοιπόν, αν αυτή τη χρονιά περνούσατε τις μέρες της άδειάς σας στο σπίτι απολαμβάνοντας τον κήπο σας; Εμείς, ως λάτρεις του κήπου, σας παρουσιάζουμε μερικές ιδέες για το πώς θα μπορούσαν οι διακοπές στο… σπίτι να σας προσφέρουν μια διαφορετική εμπειρία!

Τα μακρινά ταξίδια είτε εντός είτε εκτός χώρας είναι όμορφα αλλά μπορεί να γίνουν αρκετά κουραστικά, ειδικά για οικογένειες με μικρά παιδιά. Αν αναλογιστεί κανείς την υψηλή θερμοκρασία, την πολυκοσμία, τις καθυστερήσεις σε λιμάνια και αεροδρόμια και – για τους γονείς – την ανησυχία των παιδιών, οι διακοπές μπορεί συχνά να προσφέρουν τα πάντα εκτός από ξεκούραση! Όλα αυτά θα είναι τελείως διαφορετικά αν μείνετε στο σπίτι και αποφασίσετε να το δείτε με άλλο μάτι!

Πρώτα από όλα, θα πρέπει να μπείτε σε διάθεση διακοπών! Βρίσκετε στο σπίτι σας για να ξεκουραστείτε, να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τον κήπο που όλο τον χρόνο φροντίζετε! Αποφύγετε ένα πολύ γεμάτο πρόγραμμα με εξωτερικές δουλειές και δουλειές σπιτιού. Έτσι το σώμα θα μπορέσει να ξεκουραστεί κι εσείς να ξεφύγετε από το άγχος της καθημερινότητας.

Κάντε μια μικρή ή μεγάλη αλλαγή στον κήπο που θα σας ανανεώσει τη διάθεση, π.χ. αλλάξτε τη θέση των επίπλων, αν αυτό είναι δυνατό, και επιλέξτε τη δραστηριότητα εκείνη που θα σας κάνει να χαλαρώσετε περισσότερο. Το διάβασμα ενός μυθιστορήματος σε μια ξαπλώστρα κάτω από ένα σκιερό δέντρο δημιουργεί την απόλυτη εικόνα χαλάρωσης! 

Τώρα είναι, επίσης, η κατάλληλη περίοδος για να απολαύσετε πραγματικά την αγαπημένη σας ενασχόληση με τον κήπο και τα φυτά σας, χωρίς να έχετε άγχος για τις υπόλοιπες υποχρεώσεις σας. Φροντίστε τα φυτά σας και ανανεώστε τον κήπο σας με νέες φυτεύσεις. Με τις κηπουρικές εργασίες, ο μεταβολισμός σας ενεργοποιείται, οι μύες τροφοδοτούνται με αίμα και το άγχος αποβάλλεται. Τόσο απλά! 

Τα παιδιά είναι αυτά που αναμφισβήτητα θα απολαύσουν τον κήπο και την ελευθερία που τους προσφέρει! Θα έχουν την ευκαιρία να παίξουν ίσως στο καλύτερο σημείο και το μεγαλύτερο χώρο του σπιτιού. Μια παιδική πισίνα, μια κούνια, μια γωνιά ανάγνωσης ή ζωγραφικής κάτω από ένα δέντρο είναι μερικά μόνο από τα πράγματα που μπορούν να τα ψυχαγωγήσουν. Βεβαιωθείτε μόνο ότι θα βρίσκονται σε σκιερό μέρος κατά τη διάρκεια του μεσημεριού.

Η κίνηση, βέβαια, ανοίγει την όρεξη. Φροντίστε να έχετε έτοιμα μικρά σνακ ή υπέροχα καλοκαιρινά φρούτα, που είναι νόστιμα και έχουν πολλές βιταμίνες. Ακόμα, ένα ρόφημα με φράουλες θα γίνει μια ακόμα δροσερή απόλαυση για μικρούς και μεγάλους! Δοκιμάστε τη δική μας συνταγή και … καλές διακοπές στον κήπο σας!

Ένα δροστιστικό ρόφημα φράουλας

Συστατικά:
250 g παγωμένες φράουλες
300 g γιαούρτι
200 g κρέμα γάλακτος
90 g ζάχαρη
40 g φρέσκιες φράουλες

Εκτέλεση:
Αρχικά λιώστε τις παγωμένες φράουλες και προσθέστε το γιαούρτι. Προσθέστε αργά αργά την κρέμα γάλακτος και προσθέστε λίγη ζάχαρη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Στη συνέχεια αδειάστε το ρευστό υλικό σε ποτήρια και διακοσμήστε το καθένα από αυτά με μια φρέσκια φράουλα. .

Tip: Το ρόφημα αυτό είναι επίσης τέλειο με σμέουρα.

Σχόλια

Πάρτε ιδέες κηπουρικής και εμπνευστείτε! Εγγραφείτε στο μηνιαίο ψηφιακό newsletter GARDENA.