Käytämme evästeitä verkkosivustomme käyttökokemuksen parantamiseen. Jatkamalla sivuston selaamista hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoja: Evästeet

Miten valmistat oman yrttiteesi

Kylminä talvikuukausina kuuma tee on ihana tapa lämmittää itsensä sisältä. Kuivatuista yrteistä kotona valmistettu tee on hieno vaihtoehto kahville tai muille kuumille juomille.

Kaupoissa on tietysti tarjolla lukuisia erilaisia yrttiteelaatuja. Mutta on aivan turhaa tuhlata rahaa niihin. Yrttiteetä on helppo tehdä itse, kunhan yrtit on kerätty ja säilötty syyskuussa. Sen jälkeen voit tehdä niistä omia teesekoituksiasi. Jos et ole säilönyt yrttejä, voit tietysti myös ostaa niitä kuivattuina.

Teen valmistukseen ei tarvita erikoisosaamista. Kuivattujen yrttien lisäksi kannattaa kurkata maustekaappiin. Esimerkiksi kumina sopii hyvin salviateen joukkoon. Salviateehen tarvitset tietyn määrän kuivattuja salvian oksia. Sama koskee kamomillateetä. Tässä käytetään oikean kamomillan terälehtiä, jotka sitten muodostavat teen pohjan. Esimerkiksi lehmuksenkukkatee on suosittu teelaatu, jota suositellaan vilustumiseen.

Tavallisesti yrttiteen valmistuksessa käytetään kiehuvaa vettä. Teetä haudutetaan yleensä 8 - 10 minuuttia. Sen jälkeen voit kaataa yrttiteen kuppiisi ja nauttia.